Top

Naše služby

Ahojte, sme Kaja a Lukáš. Naša cesta sa začala zdravotnými problémami oboch z nás. Ja (Kaja) som trpela veľmi častými nádchami, oslabenou imunitou, zápalmi močového mechúra a alergiami.  Luki mal odmalička atopický ekzém, alergie asi na všetko možné, a v neposlednom rade bol astmatik.

Samozrejme lekári na tieto chronické problémy častokrát predpisujú lieky, maste a rôzne iné medikamenty, ktoré nezaberajú. Preto sme sa rozhodli vydať alternatívnou cestou a najmä naučiť sa komunikovať so svojim telom. Postupným pátraním sme sa dostali k tradičnej čínskej medicíne a stravovaniu podľa piatich elementov. Dnes tento smer spájame aj so „západnými“ poznatkami a snažíme sa vytvoriť si vlastný systém.

Keďže tvoríme pár veľa sme museli pracovať aj na vzťahových záležitostiach a rozvíjať sa aj v tejto oblasti. Na základe kurzov, ale aj vlastných skúseností, radíme ostatným ako sa vyhnúť klasickým vzťahovým problémom a mať nadštandardný vzťah. Už vyše roka sa venujeme cchi kung – energetickým cvičeniam a meditáciám, ktoré nám pomáhajú sa ešte lepšie spoznať a získať kontrolu nad myšlienkami, emóciami, náladami, egom, a tým aj nad našim životom. Každý deň si študujeme nové poznatky, pretože vzdelávanie a neustály osobný rozvoj patria medzi naše základné hodnoty. A aj vďaka tomu vám vieme ponúknuť neustále kvalitnejšie služby.

Dnes teda už neradíme len v oblasti stravovania. Zdravie sa odráža aj od psychiky, fyzickej aktivity, spánku, správneho dýchania, duchovného rozvoja a ďalších. Okrem toho sme od malička obaja vášniví športovci, preto pôsobíme aj ako osobní a skupinoví tréneri v SOWA gyme.

  • InBody
    • content content content
    • content content content
    • content content content
  • Objednaj sa!
  • Zdravie
    • content content content
    • content content content
    • content content content
  • Objednaj sa!
  • Tréningy
    • content content content
    • content content content
    • content content content
  • Objednaj sa!
  • Premena
    • content content content
    • content content content
    • content content content
  • Objednaj sa!

O NÁS

Ahojte, sme Kaja a Lukáš. Naša cesta sa začala zdravotnými problémami oboch z nás. Ja (Kaja) som trpela veľmi častými nádchami, oslabenou imunitou, zápalmi močového mechúra a alergiami. Luki mal odmalička atopický ekzém, alergie asi na všetko možné, a v neposlednom rade bol astmatik. Samozrejme lekári na tieto chronické problémy častokrát predpisujú lieky, maste a rôzne iné
medikamenty, ktoré nezaberajú. Preto sme sa rozhodli vydať alternatívnou cestou a najmä naučiť sa komunikovať so svojim telom. Postupným pátraním sme sa dostali k tradičnej čínskej medicíne a stravovaniu podľa piatich elementov. Dnes tento smer spájame aj so „západnými“ poznatkami a snažíme sa vytvoriť si vlastný systém.

Keďže tvoríme pár veľa sme museli pracovať aj na vzťahových záležitostiach a rozvíjať sa aj v tejto oblasti. Na základe kurzov, ale aj vlastných skúseností, radíme ostatným ako sa vyhnúť klasickým vzťahovým problémom a mať nadštandardný vzťah. Už vyše roka sa venujeme cchi kung – energetickým cvičeniam a meditáciám, ktoré nám pomáhajú sa ešte lepšie spoznať a získať kontrolu nad myšlienkami, emóciami, náladami, egom, a tým aj nad našim životom. Každý deň si študujeme nové poznatky, pretože vzdelávanie a neustály osobný rozvoj patria medzi naše základné hodnoty. A aj vďaka tomu vám vieme ponúknuť neustále kvalitnejšie služby. Dnes teda už neradíme len v oblasti stravovania. Zdravie sa odráža aj od psychiky, fyzickej aktivity, spánku, správneho dýchania, duchovného rozvoja a ďalších. Okrem toho sme od malička obaja vášniví športovci, preto pôsobíme aj ako osobní a skupinoví tréneri v SOWA gyme.

Absolvované školenia

  • Kondičný tréner, StrongFirst barebell
  • Domáci terapeut (cchi-kung 1. a 2. stupeň, orientálna diagnostika, varenie podľa 5 elementov, vzťahy a vybíjacie techniky, domáca lekáreň)
  • DNS (dynamicko-neuromuskulárna stabilizácia)
  • FMS
  • Dýchanie a core
  • Diagnostika pohybového aparátu

Objednaj sa na meranie

 

V prípade záujmu sa stačí zaregistrovať cez tento formulár. Po registrácií dostaneš spätne základné info o zásadách, ktoré je potrebné pred meraním dodržať a zároveň ťa kontaktujeme pre dohodnutie termínu váženia. Tešíme sa na teba !

Ak máš akékoľvek otázky neváhaj nás kontaktovať na lukasroziak@gmail.com, prípadne zavolať na číslo 0948 085 771.